ヒデのBBQuicking!
秋刀魚でアンチョビレモンアヒージョ
【材料】
(3人分)
- 秋刀魚:2尾
- オリーブ:10個
- レモンスライス:お好み
- アンチョビの粗みじん切り:2枚分
- 鷹の爪:1本
- スライスしたニンニク:1片
- オリーブオイル:適宜
- ローズマリー:1本
- 塩:適量
- コショウ:適量
- バケット:適量
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PROCESS
01
秋刀魚を6等分にぶつ切りにする。
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PROCESS
02
表面に塩コショウを振り、下味をつける。
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PROCESS
03
スキレットにオリーブオイルを適宜入れ、中火にかける。
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PROCESS
04
スライスしたニンニク、鷹の爪を入れ、オイルに香りを移し、みじん切りにしたアンチョビ、オリーブを加える。
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PROCESS
05
ぶつ切りにした秋刀魚をスキレットに入れ、薄くスライスしたレモンを全体にまんべんなくのせ、中央にローズマリーを加える。
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PROCESS
06
180℃に熱した、LOGOS the KAMADOに入れ5分程度焼いていく。
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PROCESS
07
秋刀魚に火が通ったら、最後にドライパセリをふりかけて完成。 お好みで、軽くあぶったバケットと一緒にどうぞ。