ヒデのBBQuicking!
さっぱりシャキシャキBLT鍋
【材料】
(3人分)
- 【材料】
- トマト:1個
- ニンニク:1片
- レタス:1/2個
- ベーコン:8枚
- 豚肉:100g
- 水:600cc
- 酒:大さじ2
- 醤油:大さじ2
- 【チーズソース】牛乳:大さじ2、スライスチーズ:2枚、粒マスタード:小さじ1/2
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PROCESS
01
トマトのヘタを取り、下側から十字の切れ込みを入れる。
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PROCESS
02
レタスの葉を広げ、ベーコンをのせる。その上にレタス、豚肉をのせる。その上にレタス→ベーコン→レタス→豚肉の順に重ねていき、ミルフィーユ状の層をつくる。
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PROCESS
03
重ねた具材を4等分に切る。
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PROCESS
04
ダッチオーブンに水・酒・しょう油・スライスしたニンニクを入れ、中央にトマトを置く。3の具材の切り口が上になるようにトマトの周りに入れ、煮立つまで強火にかける。
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PROCESS
05
フライパンに牛乳・ちぎったスライスチーズ・粒マスタードを入れ、とろみがつくまで火にかけ、チーズソースをつくる。
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PROCESS
06
鍋が煮立ったら弱火にして3分。最後にチーズソースを回しかけたら完成。