O.A.SO.BI MASTERS おあそびマスターズ

ヒデのBBQuicking!

チキンロールグリル

【材料】

(3人分)

  • 鶏むね肉:1枚
  • 玉ねぎ:1/4個
  • インゲン:4本
  • ピザソース:大さじ3
  • とろけるチーズ:20g
  • 塩:適量
  • コショウ:適量
  • レモン:1/2個
  • PROCESS

    01

    玉ねぎは薄切り、鶏むね肉は均一の厚さになるように薄くカットする。

  • PROCESS

    02

    アルミホイルの上に鶏肉を置き塩コショウで下味をつけたら、ピザソースをぬる。インゲン、玉ねぎ、チーズをのせたら型崩れしないようしっかりと巻き、BBQコンロで転がしながら20分焼く

  • PROCESS

    03

    アルミホイルをはずし、取り出した鶏肉をBBQコンロに直接置いて表面に焦げ目をつける。

  • PROCESS

    04

    食べやすい大きさにカットし、付け合わせのレモンを添えれば完成。

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